Se houver car?ncia excessiva de algum nutriente, oligoelemento, vitamina ou todos juntos, como nas dietas muito restritas, alguns sinais cl?nicos ser?o evidentes: pele seca e descamante (como que esfarelando), queilites (les?es em l?bios), dificuldade de cicatriza??o de feridas, coceira difusa por todo corpo (por causa da pele seca), al?m de queda de cabelo e unhas fracas e quebradi?as.

Com a carga de trabalho e de estresse cada vez mais intensa, muitas vezes as pessoas se alimentam de maneira errada e reduzem a ingest?o de alguns alimentos por muito tempo sem mesmo perceberem. Al?m disso, a falta de nutrientes b?sicos refletida na pele tamb?m pode ser consequ?ncia de algum dist?rbio na absor??o dos alimentos no intestino. Quando isso acontece, mesmo com a ingest?o adequada, certos oligoelementos ou vitaminas n?o conseguem atingir as c?lulas-alvo. Pode haver tamb?m altera??o na metaboliza??o do alimento, com o preju?zo da incorpora??o dele nas c?lulas.

Cuidados com a pele:

Al?m do acompanhamento m?dico quando necess?rio, algumas dicas s?o fundamentais para manter a pele saud?vel.

- Quem tem tend?ncia ao ressecamento deve utilizar sabonetes suaves, tomar banhos r?pidos e mornos.

- Evite o uso de buchas abrasivas, ou o h?bito de muitos banhos ao dia.

- Ap?s o banho, ? importante o uso de hidratantes diariamente.

- O abuso excessivo do sol ? extremamente mal?fico. Evite a exposi??o nos hor?rios entre 10h e 15h.

- N?o se esque?a de remover a maquiagem e enxugar corretamente entre os dedos dos p?s ap?s o banho.

Uma pele saud?vel e hidratada, independente de idade, que n?o apresenta descama?es nem rachaduras, tem um toque firme e um brilho caracter?stico.

O ASSIM SA?DE se importa com seu bem-estar. A pele ? nossa barreira protetora. Cuide bem dela!