Esse ? um problema, porque as pessoas passam bastante tempo dentro de locais fechados. Ent?o, saber mais sobre como o ambiente interno afeta a sua sa?de ? vital.

Para melhor quantificar as influ?ncias ambientais na sa?de, pesquisadores come?aram a usar a t?cnica do ?expossoma?, que considera toda exposi??o ambiental que uma pessoa tem ao longo da vida. O seu pr?prio expossoma inclui desde exposi??o ? fuma?a de cigarro quando voc? ainda era beb? at? exposi??o a chumbo na inf?ncia e part?culas de polui??o caso tenha crescido pr?ximo a uma estrada ou f?brica, por exemplo.

Cerca de um ter?o da poeira caseira ? criada dentro da pr?pria casa. Os componentes variam dependendo do tipo de constru??o e idade da casa, clima e h?bitos de limpeza ou de fumar dos ocupantes, ent?o n?o h? f?rmula padr?o para a poeira.

De um modo geral, voc? pode ter certeza que a sua poeira tamb?m tem insetos em decomposi??o, restos de alimentos, fibras de tapetes, len??is e roupas, e part?culas de fuma?a de cigarro e da cozinha. ? importante apoiarmos pesquisas e projetos que ajudem a desvendar mais do que est? por tr?s da poeira.

Tirar roupas usadas na rua e adotar uma pol?tica de n?o usar sapatos em casa ? uma maneira de reduzir exposi??o interna a poluentes externos, por exemplo. Evita que as roupas e sapatos usados transmitam ao ar e aos pisos tra?os de bact?rias resistente a antimicr?bicos.

O ASSIM SA?DE apoia pr?ticas que ajudam a melhorar a nossa qualidade de vida.