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Saúde e Bem Estar Sáude e Bem Estar


Seis dicas de como aliviar o calor dos bebês em dias quentes

Postado em 02/02/2021


 

- O quarto não deve estar nem muito quente, nem frio demais: em torno de 25ºC;

 

- Casas que dispõem de ar-condicionado requerem alguns cuidados, pois o aparelho baixa
muito a umidade do ar, ressecando as vias aéreas do bebê. O uso de umidificadores de ar é uma boa alternativa para compensar os efeitos do ar-condicionado;

 

- Ventiladores também podem ser usados, mas posicionados de tal modo que o jato de ar não atinja diretamente o bebê. Além disso, recomenda-se que o ambiente esteja limpo, uma vez que o ventilador tende a espalhar a poeira do cômodo, o que pode ser prejudicial ao bebê;

 

- Banhos antes de dormir podem refrescar o bebê. Se recém-nascido, é recomendado usar sabonete apenas em um dos banhos do dia para não tirar a lubrificação natural de sua pele sensível;

 

- A temperatura da água deve ser a temperatura corpórea (36ºC). Em dias muito quentes, a água poderá estar um pouco mais morna (entre 30ºC e 32ºC), mas somente o bebê poderá “dizer” se a temperatura está ou não do seu agrado, por meio de sua reação ao ser colocado na água;

 

- Cuidado com temperaturas muito elevadas ou muito baixas.

 


Fonte: Projeto Sempre Materna