Sinais de que sua imunidade pode estar baixa

Postado em 28/01/2022

O sistema imunol?gico ? composto por v?rios ?rg?os, tecidos e c?lulas que protegem o corpo contra v?rus, bact?rias e outros invasores que podem ser prejudiciais, evitando doen?as e complica?es severas. Ou seja, esta ? a defesa do organismo. Portanto, quando a imunidade est? baixa, o corpo fica em um estado mais vulner?vel.

Confira alguns dos sinais que podem indicar imunidade baixa:
1- Palidez, manchas e erup?es cut?neas;
2- N?useas, v?mitos e diarreia;
3- Inflama?es no ouvido;
4- Sensa??o de cansa?o excessivo;
5- Queda de cabelos;
6- Unhas fracas;
7- Herpes;
8- Perda ou ganho de peso.

A imunidade baixa pode ter causas diversas: tipos de c?ncer, estresse, ansiedade, altera?es durante a gravidez, sedentarismo, m? alimenta??o, excesso de ?lcool e cigarro, o metabolismo, idade, gen?tica.
Com a imunidade baixa o corpo pode apresentar, repetidamente, casos de infec?es, pneumonias, otites, meningite, por exemplo.

Para regular o funcionamento do sistema imunol?gico, o correto ? procurar um m?dico, para que seja descoberta a real causa da baixa imunidade e seja realizado o tratamento adequado. Por?m, algumas mudan?as de h?bitos podem ajudar, como: ter uma alimenta??o balanceada, ter o sono regulado, manter a hidrata??o corporal em dia e praticar atividades f?sicas regularmente.