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DICAS DE AMAMENTA??O E CUIDADOS COM O BEB?
Durante nove meses as mulheres se preparam para a chegada de um beb?. S?o roupinhas, ber?o, a escolha da maternidade e do nome. Parece que tudo est? em ordem ? espera do grande dia.
Quando a crian?a nasce, por?m, ? sempre uma confus?o em casa, especialmente se os pais s?o marinheiros de primeira viagem. Hor?rios das mamadas e do sono, o choro, as visitas, a ocasi?o adequada para um passeio, os banhos de sol, tudo ? motivo de d?vidas e preocupa?es. Ser? que meu filho dorme demais? Est? com fome? Chora de c?lica ou porque quer companhia? S?o tantas as perguntas e t?o pouca a experi?ncia quando se trata especialmente do primeiro filho.
Cuidar de um beb? n?o ? um bicho-de-sete-cabe?as. H? uma telepatia indiscut?vel entre m?e e filho que a faz entender seu choro e necessidades.
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Agora conhe?a algumas orienta?es sobre os cuidados com os beb?s: alimenta??o, higiene, curativos do cord?o umbilical e muitos outros.
ALEITAMENTO MATERNO
Desde o in?cio da gesta??o, as mamas j? est?o sendo preparadas para produzir leite. Por?m, ser? o est?mulo de suc??o do beb?, na regi?o ar?olo-mamilar, onde existem termina?es nervosas levando informa?es a uma gl?ndula situada no c?rebro chamado de hipot?lamo, informando que h? um beb? mamando e se faz necess?ria a produ??o e libera??o de leite para aquela mamada. Ent?o sob o comando do hipot?lamo, os horm?nios da lacta??o (prolactina e ocitocina) s?o liberados.
A prolactina ? respons?vel pela produ??o de leite e a ocitocina ? respons?vel pelo reflexo da eje??o, ou seja, a sa?da do leite do peito para o beb?. A ocitocina promove a contra??o do ?tero, por isso ? recomendado que o beb? sugue o mais precocemente poss?vel, evitando os sangramentos da m?e. ? comum nos primeiros dias a m?e sentir c?licas durante as mamadas, devido a a??o deste horm?nio no ?tero. Mais da metade do volume de leite ingerido pelo beb?, em cada mamada ? produzido na hora em que ele come?a a sugar. Quanto mais o beb? sugar, mais leite ser? produzido pela mama.
O colostro ? o primeiro leite produzido pela mama, permanecendo at? o 4? dia ap?s o parto. ? um l?quido viscoso e
opaco que cont?m grande quantidade de anticorpos, fundamental para a defesa contra infec??o. O colostro ? laxativo, ajudando o beb? a eliminar as primeiras fezes chamadas de "mec?nio" e, assim, reduzindo a possibilidade do surgimento da icter?cia fisiol?gica do rec?m-nascido.
COMO AMAMENTAR
Para iniciar, escolha um local bem tranq?ilo, longe de muitas visitas. Reserve este momento para voc? e seu beb?, se desligando de tudo. De prefer?ncia, sente-se em uma cadeira ou poltrona com bra?os de apoio; mas antes n?o esque?a de lavar bem as m?os. As mamas devem ser limpas durante o banho, s? com ?gua. ? recomend?vel, antes e depois da mamada, passar o seu pr?prio leite nos mamilos. O beb? dever? abocanhar n?o s? o bico, mas tamb?m a maior parte da ar?ola. Para faciliar, voc? pode estimular o reflexo de suc??o, segurando a mama com a m?o em forma de C e ro?ando o bico no l?bio inferior do beb?. A dura??o das mamadas ? de, no m?nimo 30 minutos. Alternando o lado da mama de 15 a 20 minutos ou at? ter a sensa??o de esvaziamento, faz com que o est?mulo da suc??o esteja presente nos dois seios em todas as mamadas. O intervalo do pr?ximo hor?rio da mamada dever? ser de no m?ximo 3 horas.
Diversas posi?es podem ser utilizadas durante a amamenta??o. A m?e deve sentir-se confort?vel e o corpo do beb? deve estar de frente para o corpo da m?e (barriga com barriga). S?o elas: posi??o sentada (tradicional), posi??o deitada, posi??o "de cavalinho" e posi??o invertida.
O CORD?O UMBILICAL
O cord?o umbilical, que antes garantia a alimenta??o do beb? no ?tero, agora ? um coto e a medida que seca fica marrom, murcha e endurece. Em duas ou tr?s semanas cai.
Sempre que for trocar a fralda do beb? observe a ?rea da base do cord?o mais pr?xima ao umbigo. Delicadamente, seque muito bem essa regi?o para tirar qualquer res?duo acumulado. N?o se preocupe, voc? n?o vai machucar o beb? pois n?o h? nenhuma termina??o nervosa. O coto deve ficar arejado, isso ajudar? a cicatrizar e secar mais r?pido.
Deixe o coto umbilical cair sozinho. Antes, o coto era limpo com ?lcool. Mas h? indica?es de que a secagem natural faz o coto cair mais naturalmente. N?o cubra a ?rea do umbigo com moedas, bandagens ou faixas para mudar o que naturalmente ? de seu beb?, isso n?o funciona e pode causar problemas.
HIGIENE
Atualmente, na maior parte das maternidades, o primeiro banho ? dado logo ap?s o nascimento do beb?. Em casa n?o ? preciso esperar a queda do coto umbilical. Quando for dar banho, a m?e deve deixar a m?o uma toalha felpuda, uma fralda de pano que cubra parcialmente a toalha, pois absorve mais rapidamente a ?gua do corpo e um sabonete.
A crian?a deve ser lavada normalmente com ?gua limpa, n?o esquecendo da cabe?a e tronco. A m?e deve enxugar bem os ouvidos do beb?, mas com cuidado para n?o penetrar no canal auditivo. N?o se deve introduzir nada para secar os ouvidos.
Depois vem a limpeza da boca. Recomenda-se que seja feita com ?gua bicarbonatada que pode ser preparada em casa, basta adicionar a meio copo de ?gua uma colher de bicarbonato de s?dio usado na cozinha, que dever? ser passado com a ponta de um cotonete ou um chuma?o de algod?o cobrindo o dedo para evitar o crescimento de fungos.
Para que haja um equil?brio. Cada indiv?duo tem uma necessidade espec?fica, logo, antes de iniciar seu Plano Alimentar, consulte um profissional da ?rea.
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