SA?DE DA MULHER Com o corre-corre do...

Postado em 08/11/2010

SA?DE DA MULHER

Com o corre-corre do dia-a-dia, as mulheres acabam acumulando v?rias fun?es em casa e no trabalho. A falta de tempo n?o pode ser desculpa para n?o cuidar da sua sa?de. Consulte o seu m?dico regularmente e fa?a sempre os exames preventivos.

Conhe?a a seguir algumas doen?as que acometem as mulheres. A informa??o ? fundamental para prevenir-se, fazer um diagn?stico precoce e realizar um tratamento correto.

DOEN?AS SEXUALMENTE TRANSMISS?VEIS

As mulheres s?o mais vulner?veis ?s doen?as sexualmente transmiss?veis (DST). Para as mulheres , as DST podem causar sofrimento por complica?es e sequelas decorrentes da falta de tratamento. Apesar da maioria delas serem cur?veis, algumas n?o apresentam sintomas significativos ou s?o assintom?ticas (sem presen?a de sintomas) por muito tempo.

Mais de vinte tipos diferentes de doen?as s?o transmitidas atrav?s do contato sexual (sexo vaginal, oral ou anal) e representam grave problema de sa?de p?blica por suas repercuss?es m?dicas, sociais e econ?micas.

No Brasil, as DST com maior incid?ncia s?o: clam?dia ? gonorreia ? s?filis ? HPV ? herpes genital.

A melhor forma de prevenir as DST ? a mudan?a do comportamento sexual, principalmente com o uso de preservativo (camisinha).

? recomend?vel que, antes ou imediatamente depois de sua primeira atividade sexual, independente de sua idade, as mulheres iniciem seu acompanhamento ginecol?gico. A consulta com o ginecologista deve ser anual pelo resto da vida.

MENOPAUSA

A menopausa n?o ? uma doen?a, mas um est?gio natural da vida pelo qual todas as mulheres passam quando envelhecem. Ocorre quando os n?veis de estrog?nio (horm?nio feminino) come?am a diminuir e provocar mudan?as no ciclo menstrual.

Durante a menopausa, a ovula??o ? interrompida, fazendo com que os per?odos sejam menos frequentes, at? parar totalmente. Para muitas mulheres esse processo come?a silenciosamente depois dos 40 anos, geralmente entre 45 e 55 anos.

Principais sintomas: ondas de calor ? diminui??o do desejo sexual ? suor noturno ? ressecamento vaginal ? irregularidade dos ciclos menstruais ? ins?nia ? irritabilidade ? ansiedade ? depress?o. Nem todas as mulheres apresentam todos ou alguns destes sintomas.

Para aliviar os sintomas da menopausa ? fundamental alimentar-se de forma saud?vel, praticar exerc?cios f?sicos regulares (sempre com acompanhamento profissional), n?o fumar e consultar seu m?dico para verificar a possibilidade de terapia de reposi??o hormonal.

OSTEOPOROSE

A osteoporose ? a diminui??o da massa ?ssea. Uma das consequ?ncias do envelhecimento ? a perda gradual da massa ?ssea, que se torna mais fr?gil e ?s vezes diminui de tamanho. Por isso que algumas pessoas, quando se tornam idosas, diminuem de tamanho.

A osteoporose somente passa a preocupar quando come?am os riscos de fraturas. Os fatores de risco s?o: hist?rico familiar de fratura ? fumo ? baixo peso e baixa estatura com ossatura delicada ? sedentarismo ? idade avan?ada ? uso cont?nuo de certos medicamentos, como corticoides ? ingest?o inadequada de c?lcio ? ser da ra?a branca ou asi?tica.

A perda de massa ?ssea ? decorr?ncia da queda dos n?veis de estrog?nio (horm?nio feminino), que acontece na menopausa.

A preven??o da osteoporose precisa come?ar desde a adolesc?ncia. A quantidade de massa ?ssea que conseguimos juntar na adolesc?ncia far? com que no envelhecimento tenhamos maior resist?ncia contra fraturas. Por isso, ? fundamental que a jovem seja orientada para uma dieta rica em c?lcio e pratique atividades f?sicas regulares.

VAGINOSE BACTERIANA

A vaginose bacteriana ? uma infec??o que ocorre em fun??o de um desequil?brio na flora da vagina, causado pela redu??o das bact?rias ?protetoras? e aumento das bact?rias contaminantes.

Na maioria dos casos, a contamina??o ocorre pelo contato de fezes com a vagina, seja pela m? higiene ou por contato sexual.

A vaginose bacteriana ? simples de ser tratada. No entanto, pode trazer implica?es mais s?rias se n?o for curada, pois aumenta as chances da mulher desenvolver algum tipo de inflama??o p?lvica e no colo do ?tero. Se a mulher estiver gr?vida, a doen?a pode provocar parto prematuro ou o beb? poder? nascer com baixo peso.

Mulheres com vaginose bacteriana apresentam corrimento vaginal com odor desagrad?vel, mais acentuado ap?s o coito e no per?odo menstrual. O odor ? descrito como ?cheiro de peixe?.  O corrimento tem cor branca ou cinza, aspecto cremoso e, ?s vezes, apresenta bolhas como uma espuma. Em alguns casos, a mulher sente ard?ncia ao urinar e coceira ao redor da vagina. Pode haver dor durante as rela?es sexuais. Entretanto, algumas mulheres podem ter a doen?a e n?o apresentar nenhum sintoma.

VARIZES

Varizes s?o veias dilatadas e tortuosas que se desenvolvem sob a superf?cie cut?nea. Dependendo da fase em que se encontram, podem ser de pequeno, m?dio ou de grande calibre.

As veias mais acometidas pela doen?a s?o as dos membros inferiores (nos p?s, pernas e coxas). Algumas pessoas apresentam min?sculas ramifica?es, de colora??o avermelhada. Estes casos costumam ser assintom?ticos (sem sintomas) e provocam apenas desconforto est?tico em seus portadores.

No Brasil, estima-se que mais de vinte milh?es de pessoas possuem a doen?a. E, dessas pessoas, as maiores v?timas s?o as mulheres por causa dos horm?nios femininos, principalmente a progesterona, que favorece a dilata??o das veias.

Fatores de risco: idade ? sexo feminino ? hist?rico familiar ? obesidade ? traumatismo nas pernas ? temperatura ? fumo ? gravidez ? sedentarismo ? p?lulas anticoncepcionais ? reposi??o hormonal.

Principais sinais e sintomas: presen?a de veias azuladas e muito vis?veis abaixo da pele ? agrupamentos de finos vasos avermelhados ? queima??o nas pernas e planta dos p?s ? incha?o, especialmente nos tornozelos ao final do dia ? prurido ou coceira ? cansa?o ou sensa??o de fadiga nas pernas ? sensa??o de peso nas pernas ? c?ibras.

TENS?O PR?-MENSTRUAL

A tens?o pr?-menstrual (TPM) ? um conjunto de sintomas f?sicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual, podendo ser t?o severos que interferem na vida da mulher. Atinge aproximadamente 75% das mulheres, mas apenas 8% t?m sintomas muito intensos.

Durante o per?odo que antecede a menstrua??o, a mulher pode sentir alguns desconfortos que caracterizam a TPM, tais como: depress?o ? vontade de chorar ? fome em excesso ou falta de apetite ? falta de sono ? incha?os ? agressividade ? ansiedade ? dor de cabe?a ? acne.

Muitas hip?teses t?m sido feitas sobre as causas da TPM. Atualmente, o que prevalece ? que a doen?a ocorre devido ?s influ?ncias hormonais normais do ciclo menstrual, que interferem no sistema nervoso central.

A manuten??o da boa sa?de da mulher exige uma s?rie de cuidados e atitudes preventivas. Mudan?as simples no seu dia-a-dia podem garantir mais qualidade de vida e bem-estar.

Tenha uma alimenta??o saud?vel, fa?a exerc?cios f?sicos (sempre com acompanhamento profissional), n?o fume, evite o estresse e visite o seu m?dico regularmente. Os exames preventivos s?o fundamentais para identificar doen?as e trat?-las precocemente.