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Saúde e Bem Estar Sáude e Bem Estar


É fim de ano e exagerou na comida? Veja esta receita de suco detox!

Postado em 29/12/2020


 

As festas de fim de ano trazem para a mesa muitos pratos deliciosos, mas também açucarados como a Rabanada ou mais calóricos como o Tender.

 

Se exagerou nas comemorações, veja esta receita de suco detox que pode ajudar na hora de controlar o apetite. O suco detox também ajuda a eliminar toxinas do corpo, a desinchar, além de melhorar a pele!

 

O ideal é ingerir o suco em jejum, ou antes das comemorações.

 

RECEITA:

1 folha de couve picada
200 ml de água filtrada
1 fatia de melão picado
1 pedaço de gengibre
Gelo e adoçante a gosto

 

Bata tudo no liquidificador e pode coar. Depois é só adoçar e colocar o gelo. Pronto, agora é só beber e perceber os benefícios para o organismo. Feliz Ano Novo!