Alzheimer

Postado em 27/09/2007

ALZHEIMER

O QUE ??

? uma mol?stia neurol?gica degenerativa, de curso progressivo e irrevers?vel, que afeta as fun?es intelectuais, comportamentais e emocionais. Embora n?o haja cura, ? poss?vel que um tratamento adequado promova a melhora da qualidade de vida do paciente.

O Alzheimer corresponde por cerca de 60% de todas as dem?ncias, que s?o as doen?as que provocam altera??o da mem?ria de curta ou longa dura??o, associada ? altera??o do racioc?nio. A mem?ria de curta dura??o ? respons?vel pelo que o indiv?duo realizou nos ?ltimos dias e nas ?ltimas horas. J? a mem?ria de longa dura??o ? respons?vel pelo aprendizado, lembran?as da inf?ncia e de anos passados. O racioc?nio ? a capacidade do ind?viduo de calcular, escrever, orientar-se e, principalmente, de integrar todos esses conhecimentos.

SINAIS E SINTOMAS

O in?cio ? sempre lento e gradual. As modifica?es emocionais, da personalidade e do comportamento, que muitas vezes s?o rotuladas como "caracter?sticas de idoso", podem servir de alerta ? fam?lia para o in?cio do processo da doen?a.

? FASE INICIAL ? Nesta fase o que chama mais aten??o s?o as dificuldades de mem?ria. Existem pessoas que permanecem apenas com esquecimento leve por longo tempo. Aos poucos, tra?os da personalidade se acentuam e, com frequ?ncia, surgem ideias delirantes. Podem ocorrer ainda:

? Falta de cuidado com a apar?ncia pessoal e com o   trabalho;

? Desorienta??o espacial, ou seja, o paciente perde-se em  ambientes familiares, muitas vezes nas redondezas de sua  pr?pria casa;

? Modifica?es na personalidade.

? FASE INTERMEDI?RIA ? Nesta fase observa-se um quadro de modifica?es do comportamento, incapacitando o doente de:

? Executar atividades complexas;

? Identificar um objeto ou reconhecer rostos de familiares e de amigos.

O indiv?duo acometido pela doen?a avan?ada ainda apresenta o chamado "sinal do espelho", que consiste no paciente n?o conseguir reconhecer o seu pr?prio rosto, muitas vezes dirigindo a palavra ? sua imagem como uma pessoa estranha ali refletida.

? FASE FINAL ? Esta fase caracteriza-se pela falta de capacidade em realizar quase todas as fun?es mentais e a ocorr?ncia de dist?rbios motores. A velocidade de progress?o da doen?a ? bastante vari?vel.

DIAGN?STICO

O diagn?stico ? feito essencialmente atrav?s da hist?ria cl?nica detalhada, com aux?lio de familiares. Alguns exames complementares auxiliam o m?dico na defini??o do diagn?stico.

FATORES QUE AUMENTAM O RISCO

?  Idade avan?ada;
?  Hist?rico familiar, aumentando o risco em tr?s a quatro vezes;
?  Fatores gen?ticos;
?  Sexo feminino confere um risco ligeiramente maior;
? Trauma de cr?nio ? um fator de risco consistente;
? Doen?a vascular n?o ? um fator de risco, por?m existem evid?ncias de que hipertens?o, doen?a coronariana ou infarto do mioc?rdio podem estar associados ? m? evolu??o dos dist?rbios da mente.

TRATAMENTO

O tratamento ? multidisciplinar e envolve profissionais de diferentes ?reas, como m?dicos, psic?logos, enfermeiros, fisioterapeutas, fonoaudi?logos, terapeutas ocupacionais e assistentes sociais. O tratamento farmacol?gico existente atualmente n?o permite a revers?o do quadro, mas busca retardar a progress?o, bem como melhorar os sintomas apresentados, oferecendo ao paciente a melhor qualidade de vida poss?vel em cada est?gio da doen?a.

Apoiar os profissionais e/ou familiares que participam dos cuidados ao paciente com Alzheimer, oferecendo aconselhamento e participa?es em grupos de apoio semanais, com foco em suas dificuldades, ? uma forma de oferecer uma sa?da compensadora para a express?o do amor e para tornar as fam?lias mais unidas.

PREVEN??O

Embora n?o estejam bem definidos quais fatores causam a doen?a, ? sempre importante enfatizar o papel da preven??o dos h?bitos saud?veis de vida, da pr?tica de atividades intelectuais e f?sicas, bem como cuidados gerais com a sa?de e a alimenta??o. Com estes simples cuidados podemos prevenir e evitar um grande n?mero de doen?as.

A preven??o tamb?m pode ser realizada atrav?s de exerc?cios de gin?stica cerebral, pois n?o ? s? o corpo que deve ser exercitado. A mem?ria tamb?m deve ser estimulada.

Veja a seguir algumas dicas para voc? treinar a mem?ria no seu dia a dia:

? Mantenha-se alerta em suas atividades di?rias;

? Decore n?meros de telefones e ligue para seus amigos e parentes sem consultar a agenda;

? Identifique a voz da pessoa com quem fala ao telefone, antes que ela se identifique;

? Assista a filmes;

? Ou?a m?sicas;

? Conte hist?rias para seus amigos;

? Leia jornais e revistas, conte o que leu a seus conhecidos, compartilhe e converse;

? Fa?a novas amizades e evite o isolamento;

? Relaxe e reduza o estresse, praticando atividades como medita??o, relaxamento e ioga;

? Cultive novos interesses, como aprender a desenhar, pintar, esculpir, cozinhar, bordar, estudar uma nova l?ngua, tocar um  instrumento;

? Escreva recados e listas de compras de maneira organizada;

? Fa?a as compras guiando-se pela mem?ria;

? Use a calculadora apenas para a confer?ncia dos c?lculos;

? Jogue xadrez, baralho ou damas;

? Fa?a palavras cruzadas em n?vel crescente de dificuldade;

? Pratique exerc?cios f?sicos (sempre ap?s avalia??o m?dica e orienta??o de um profissional de Educa??o F?sica), pois h? fortes ind?cios de que caminhadas di?rias retardam o envelhecimento do c?rebro, al?m de liberar uma subst?ncia conhecida como endorfina, que causa bem-estar;

? Durma bem, no m?nimo 6 horas por noite, pois a fixa??o de novos dados se consolida durante o sono;

? Incorpore mudan?as na rotina di?ria: fa?a caminhos diferentes ao ir a determinado local, mude de lugar ? mesa na hora das refei?es e pratique atividades que dependam de memoriza??o.

IMPORTANTE

A medida que a doen?a progride, o paciente pode ficar incapacitado de tomar decis?es legais ou financeiras de forma precisa. Procure mais orienta?es sobre quest?es legais e financeiras antes da fase avan?ada da doen?a.

Seja otimista: a sua mem?ria sempre pode melhorar.
Mem?ria ? pr?tica. Exercite a sua!

Prove a voc? mesmo que a sua mem?ria pode funcionar bem. Preste aten??o a tudo o que faz e aos detalhes que est?o ? sua volta. Repare nos gestos e nas express?es faciais, pois isso ajuda a recordar rostos, nomes e ocasi?es.